problem z

uwazasz, ze w ciagu trzech dni przytylas 1,5kg Acha No to masz problem z psychika, nie chodzisz glodna (to nie jest argument, diewczyny na diecie 1000kcla tez nie sa głodne) ale organizm odmawia współpracy przy byle jakich cwiczeniach, boisz sie przestać ćwiczyć bo "tyjesz", obsesja i fobia. Jak nie nauczysz sie zyc normalnie i [...]

[...] ;) koledzy rasta_man, Regenat, s.m.p.a. - czy mógłbym zamienic pierwszy posiłek na drugi, mój bład nie zwróciłem uwagi ze moge byc głodny a rano mam apetyt ;) - kurcze mam problem z tymi godzinami bo pierwszy posiłek musze zjesc o 5:40 (pomyliłem sie przy diecie) to drugi wypadało by zjesc koło godziny 9:05 (o tej godzinie lekcja mi sie [...]

Tu masz wypowiedź specjalisty: http://potreningu.pl/articles/1072/owoce-i-warzywa-a-masa-miesniowa Problem z rozwojem mięśni może być związany z jakimiś brakami składników odżywczych, które są zawarte w roślinach w większej ilości, niż innych rodzajach pożywienia. Na Twoim miejscu spróbowałabym stopniowo poszerzać jadłospis, zaczynając od owoców [...]

[...] na lokciach celujac itd pierwsze co lekaz mu dal-Deke,bo ten juz nie wyrabial z tymi lokciami Chodzi o to ze deka nie leczy takich przypadlosci a maskowanie bolu moze nam wyjsc na minus bol nas ostrzega ze cos jest nie tak.z drugiej strony mam od lat problem z barkiem i tez sie ratuje nandro ;-) tylko ja mialem bark wylmany i znam podloze bolu .

[...] rok temu nagle poczułam że to mnie zabija i przestalam palić,przestałam tego potrzebować w ogóle. spróbuj podczas gdy palisz wczuć się w to. obserwuj co ci daje palenie,jakie potrzeby zaspokaja,polecam też psychoterapię,bo palenie to zwykle substytut czegoś,czego nie otrzymujemy od życia,u mnie to był w dużej mierze problem z kontaktem z ludźmi.

Szczupła budowa, długie kończyny, problem z nabieraniem masy, szybka przemiana materii. Bf wyliczyła mi maszyna na siłowni nie wiem czy jej ufać w 100% ale brzuch mam dosyć duży w stosunku do masy.

Nie odkryje Ameryki jak napisze, że Twój problem z tyciem wynika z szybkiej przemiany materi. A jest to spowodowane - sądząc po tym co napisałeś - z dość dużej jak na moje oko aktywności fizycznej. Ćwiczysz 6 dni w tygodniu, przeplatając treningi na siłowni z treningami Kicka, a co za tym idzie Twój organizm, Twoje mięśnie potrzebują paliwa w [...]

Nooo z tymi fotami, to strasznie to wyglada. Polecam ten temat, mi pomogl, jak mialem problem z fotami. http://www.sfd.pl/Jak_doda%C4%87_oraz_jak_zmniejszy%C4%87_swoje_zdj%C4%99cie_do_oceny-t254988.html

ale z czym masz problem z planem ? bo nie wiem .

No niby dobrze ale caly czas mam problem z pasem po przebudzeniu 88cm ale juz pod koniec dnia 92-93cm, wlasciwie to juz przestalem sie ludzic ze on bedzie kiedys dobrze wygladal .

Warto pamiętać o tym, że o ile w przypadku mężczyzn wysoka aktywność fizyczna będzie dobrym rozwiązaniem, o tyle dodawanie jej ile wlezie w przypadku kobiet może być już problematyczne w dłuższej perspektywie. Z uwagi na gospodarkę hormonalną i zdecydowanie bardziej wrażliwą tarczycę podchodził bym z umiarem do wprowadzania treningów gdzie tylko [...]

blanciorr herezje siejesz opowiadając o tych chorobach nerek. robisz chłopakowi mętlik w głowie zamiast mu pomóc. Napisał ze ma problem z utrzymaniem diety a Ty ze powinno byc białko z diety. To ze powinno byc dostarczane z pozywienia nie znaczy ze będzie i zawsze moze. Zwlaszcza przy kiepskiej diecie spozycie białka w większej ilości i [...]

A więc tak srebro pudziana to jest udowodnienie że jest najsilniejszy.... przegrał złoto o włoś a nie zapominajmy że nie tak dawno temu miał problem z przedramieniem i pod wielkim znakiem zapytania stała jego kariera a tu proszę srebro i niewielka strata do savickasa więc... moge śmiało powiedzieć że uznaje Pudziana najsilniejszym człowiekiem na [...]

Na tym, że waży 116kg więc pewnie ma problem z obwodem pasa, ud, skórze w okolicach łopatek i chcesz mu aplikować zboża co posiłek? spuchnięte kostki, wzdęty brzuch i szereg innych ciekawych doświadczeń od ilości węglowodanów przy mało wytrenowanej osobie. Co z tego, ile waży - nie wspomniał słowem, aby miał jakieś dolegliwości po zbożach czy [...]

podepnę się pod kolegę. Otóż, moja koleżanka ma problem z wagą. Dobrze się odżywia, ćwiczyła, ale zamiast tracić tłuszcz rozrosła się w ramionach i udach, więc przestała. Waży jakieś 60kg. Chodzi raz w tygodniu na basen. Ma 24 lata, wzrost ok 166cm. Nogi ma chude, ale pyzatą buzię i wielgachny brzuch. Wiem, że to tłuszcz, bo nie tak dawno ważyła [...]

Ze Wzorkiem konsultujcie. Jeśli chodzi o wyciskanie, to czołówka forum. Przy tym kojarzę, że jego trening nie ogranicza się do wyciskania a zawiera też "sąsiednie" grupy. Z poziomu 100 nie ruszę za Wami ale uważnie obserwuję :) Problem z amatorką i wyciskaniem na dużych maksach polega na uniknięciu kontuzji. Mission first, safety always jak [...]

Tak. Dzisiaj jestem zadowolony. Lewy łokieć, lewe przedramię i lewy bark, bo tak naprawdę mam problem z całą lewą kończyną. Czuję jakiś promieniujący, ograniczający, (reumatyczny?) ból, tak jakby lewa ręka nie chciała się dobrze rozgrzać. Najgorzej mam w okolicach 90 kg ciężaru na ławce. Przy tym ciężarze czuję jakby lewa ręka miała ze 3 razy [...]

uwazaj na owoce bo to węglowodany;) życze powodzenia jak ja się zaczynałam odchudzac startowałam z wagi ok 67 przy wzroscie ok 167/8 takze podobnie;] rozumiem Twoj problem z brzuchem Tez mam połmetek i tez chce przed nim schudnąć xD wychodzi mi tak srednio... ale zawsze cos ;] moim zadniem najgorsze jest podjadanie.. tu szklanka kefiru, soczek, [...]

Zgadzam się z panem Darkiem ;-) IMO jest tutaj problem z nierównowagą sił pomiędzy mięsniami brzucha a tyłem Brzuch jest mały - i nieotłuszczony. Dlatego polecam po prostu trening, rozsądny, mocny ;-)

Ok Panowie. Załatwiłem receptę i dziś odebrałem Pregnyl i clostilbegyt (tak apropo to jest mega problem z HCG z apteki - na wykończeniu). Zaczne jeszcze raz od samego HCG i potem przejdę na clomid. Za kilka tygodni się odezwę i pokaże wyniki.